鬱状態のため、余ったザイバンをまた飲んでます

絶望感や無力感、悲しくなり毎日のように泣いて、
イライラして体もいつもいやな緊張感。
体もむくんで体重が増えていた。
耐え難くなり、たばこを吸いたくなっていたのだが、
まだザイバンが残っていたことを思い出し、
4日前から服用開始。
1日に1錠。
穏やかに効いている感じ。
平常心を取り戻しました。
ウソのように、普通な気分に。
むくみも日に日にとれてきて、体重も戻ってきた。

身体症状が治まると精神状態に出てくるようだ。
もぐら叩きのごとく。

禁煙鬱から本格鬱になり、
精神科に通院するはめになっている人もなかにはいるみたいです。

私の場合は今のところ、ザイバンが余っているので病院には行かないで済んでいるけれど、なかったらとっくの昔に再喫煙してるか、病院へ行っていると思う。

精神科や心療内科へ行ったら抗うつ剤が処方されるのだろうけど、
おそらく出される薬には、
副作用として便秘や太るというのが多そうだから、
飲みたくない。

便秘はもう勘弁。

その点ザイバンは、食欲抑制効果もあるようだし、
便秘もあまり影響がない感じなのでよいです。
念のため、また買っておいたほうがよいのだろうかとも思う。
うつ病の人の場合、よくなっても２～３ヶ月は服用を続けるようだ。

それにしても、抗うつ剤を飲み続けなければならないのなら、
たばこを吸ってるのとあまり変わらないのではないかと思ったり。