こんどは低血圧でだるいんです

痔の調子もよくなってきました。
お通じもまあまあよい感じです。
このへんは生理周期の影響かもしれません。

体の妙な緊張もだいぶ減ったなー（太ったけど）と思ったら、
今度は血圧が低くなってしまったようで、
この時期低血圧にはつらい時期のようで、非常にだるいです。
立ちくらみでふらふらしたりします。

喫煙は血管を収縮させ血圧を上げる効果があったようです。
以前は最高血圧110とか120mmHgぐらいだったような気がしますが、
最近薬局の家庭用血圧測定器のデモ機で測定したところ、
100以下になってました。
禁煙後、イライラしてたり緊張してたりで交感神経が興奮して、
血圧が上がっていたのか、
そういえば心身共にズタボロではあったけれど、だるくはなかったです。
しかし、嫌な緊張がなくなったと思ったらこんどは激だるい。

禁煙して、だるくて疲れやすいのが治ってよかった、
と思っていたのに結局だるいじゃないか・・・

うーん・・・

喫煙暦が長くて忘れていたけど、
喫煙する前の若い頃は、お風呂から出ると立ちくらみで倒れかかってたりしていました。
低血圧とはどういうものかを知り、
私って低血圧だったのかと今頃になってようやく認識。
しゃがんでから急に立ち上がると立ちくらみが起こるのですが、
これまでだれにでもよくある普通のことだと思っていましたが、
違うんですね。

やれやれ
まだまだ道のりは遠い