管理人：ニコチアナ。30代女性。喫煙暦約17年。最終的には1箱半/day程度吸っていた。
これまで挫折した禁煙法：意思の力、ニコチンパッチ、ニコチンガム。・・・・
禁煙鬱になるのがわかっていたため、禁煙補助薬（ザイバン/Zayban）を使用して禁煙にいどむ。たばこへの渇望より、ニコチン離脱症状の便秘で苦しむ。→便秘はまあまあ解消したものの、うつ状態で再度ザイバンを抗うつ剤として頓服服用。→サプリオタ化。
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こんにゃくを連日食べているが、結局は酸化マグネシウムで出している。このところ、乳酸菌もサプリで摂っているというのに、ガスがやたらと出てしかも臭い。乳酸菌＆水溶性食物繊維を投入しても、腸内環境がよくなってなさそうでがっくり。
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