管理人:ニコチアナ。30代女性。喫煙暦約17年。最終的には1箱半/day程度吸っていた。
これまで挫折した禁煙法:意思の力、ニコチンパッチ、ニコチンガム。・・・・
禁煙鬱になるのがわかっていたため、禁煙補助薬(ザイバン/Zayban)を使用して禁煙にいどむ。たばこへの渇望より、ニコチン離脱症状の便秘で苦しむ。→便秘はまあまあ解消したものの、うつ状態で再度ザイバンを抗うつ剤として頓服服用。→サプリオタ化。
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身も心もズタボロになり、不健康でヨワヨワだった私だが、ここにきてひとつ体の良い変化に気が付いた。
私は以前、手のひらの親指と小指の生えている膨らんだ部分が赤くまだらになっていた。それが今日ふと自分の手のひらを見ると、赤いまだらがだいぶなくなっているではないか。
手のひらが赤いのを見て、胃腸が悪くない?などと指摘する人もいて、気になっていたのだが、どうもそれは肝臓機能が悪くなっていた可能性が高い。「手掌紅斑」という状態によくあてはまっていた。疲れやすかったのは、肝臓がたばこのせいでお疲れだったからかもしれない。
はじめて健康になったような現象を見つける。
私は以前、手のひらの親指と小指の生えている膨らんだ部分が赤くまだらになっていた。それが今日ふと自分の手のひらを見ると、赤いまだらがだいぶなくなっているではないか。
手のひらが赤いのを見て、胃腸が悪くない?などと指摘する人もいて、気になっていたのだが、どうもそれは肝臓機能が悪くなっていた可能性が高い。「手掌紅斑」という状態によくあてはまっていた。疲れやすかったのは、肝臓がたばこのせいでお疲れだったからかもしれない。
はじめて健康になったような現象を見つける。
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