管理人:ニコチアナ。30代女性。喫煙暦約17年。最終的には1箱半/day程度吸っていた。
これまで挫折した禁煙法:意思の力、ニコチンパッチ、ニコチンガム。・・・・
禁煙鬱になるのがわかっていたため、禁煙補助薬(ザイバン/Zayban)を使用して禁煙にいどむ。たばこへの渇望より、ニコチン離脱症状の便秘で苦しむ。→便秘はまあまあ解消したものの、うつ状態で再度ザイバンを抗うつ剤として頓服服用。→サプリオタ化。
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ザイバン(ブプロピオン)服用して、8週を過ぎる。
そろそろ服用を止めることを考える。
最近2回ほど服用を忘れることがあり、もう飲まなくても平気なのではないかと思う。
禁煙したてのころは、「薬を飲んでいるから大丈夫」という安心感があり、こころの支えでもあった。
一時期は、心身の不調に動揺してたばこを吸ったほうがよいのではと思うこともあったが、薬を買ってしまっているので、ひっこみがつかなくなって続けられている。
喫煙欲求が少ないからまだ耐えることができている。
今は、自律神経失調症状はまだまだすっきり消えることはないのだが、時間をかけてでも解消してくれたらいいなあ。
いつまで続くのか。終わりがあるのか。
服用を止めた後がどうなるかは私にもわからない。
つらくなってしまったら、私のことだから無理せずまた吸い始める可能性は高い。
そろそろ服用を止めることを考える。
最近2回ほど服用を忘れることがあり、もう飲まなくても平気なのではないかと思う。
禁煙したてのころは、「薬を飲んでいるから大丈夫」という安心感があり、こころの支えでもあった。
一時期は、心身の不調に動揺してたばこを吸ったほうがよいのではと思うこともあったが、薬を買ってしまっているので、ひっこみがつかなくなって続けられている。
喫煙欲求が少ないからまだ耐えることができている。
今は、自律神経失調症状はまだまだすっきり消えることはないのだが、時間をかけてでも解消してくれたらいいなあ。
いつまで続くのか。終わりがあるのか。
服用を止めた後がどうなるかは私にもわからない。
つらくなってしまったら、私のことだから無理せずまた吸い始める可能性は高い。
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