管理人：ニコチアナ。30代女性。喫煙暦約17年。最終的には1箱半/day程度吸っていた。
これまで挫折した禁煙法：意思の力、ニコチンパッチ、ニコチンガム。・・・・
禁煙鬱になるのがわかっていたため、禁煙補助薬（ザイバン/Zayban）を使用して禁煙にいどむ。たばこへの渇望より、ニコチン離脱症状の便秘で苦しむ。→便秘はまあまあ解消したものの、うつ状態で再度ザイバンを抗うつ剤として頓服服用。→サプリオタ化。
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●早朝覚醒 → 解消 （これは別にあってもよかった
●喉のつかえ → 解消
●便秘 → 解消される気配なし
●肩こり → すっきりしない
●食欲亢進 → 以前より満腹感を感じづらい
スナック菓子が無性に食べたくなる
●禁煙して体調がよくなった点
ない・・・。
ごはんや空気が美味しくなったりしない。
あんまりいいことがない・・。
●喉のつかえ → 解消
●便秘 → 解消される気配なし
●肩こり → すっきりしない
●食欲亢進 → 以前より満腹感を感じづらい
スナック菓子が無性に食べたくなる
●禁煙して体調がよくなった点
ない・・・。
ごはんや空気が美味しくなったりしない。
あんまりいいことがない・・。
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