喫煙欲求以外の離脱症状におそわれて

ニコチン絶ちをしてから、1ヶ月が経過した。
はじめの1-2週間の便秘パニックのときのことを考えればだいぶ落ち着いては着たけれど、まだすっきりとはいかない。

2-3日前にお腹の調子が不思議とよかった。
ひさしぶりにほっと安らかな気分になったとおもったらそれはつかの間のこと。
便秘の不快感はない代わりに、こんどは「喉のつかえる感じ」と「ひどい肩こり」が同時にやってきた。
その症状は1日で消えたのだが、消えたと思ったらまた便秘でお腹が張ってパンパン＆おならで苦しい。どんな症状にせよ不快は一定量なのかしら…。

禁煙の離脱症状は「自律神経失調症」を調べると喫煙欲求以外は内容がほぼ同じ。

便秘以外には、
早朝5時前後になぜか目が覚めるようになっていた。（その後また寝るけど）
連日のようにやたらに長い夢を見る。
寝汗をかく。
単発で「耳鳴り」。

つぎつぎいろんな不調が・・・。
いつか調子がよくなる日がきてくれるのだろうか・・・。