イライラが消えたと思ったらこんどはデブる。

結局、女性ホルモンの影響だったか、生理が始まり3日目ごろから便秘は解消された。
同時にたばこが吸いたい欲求も収まる。
しかし、体重は一気に3キロぐらい増えたのが1キロほど戻った程度・・・。
ううう・・・。

これはどういうことか。
イライラが解消されたということは、副腎皮質ホルモンのコルチゾールが分泌されるようになった。
コルチゾールというのは食欲が湧き脂肪を蓄える作用がある。
イライラ時はアドレナリン出まくりで交感神経が亢進していたため、脂肪が付きづらかったがそれがおさまり、エネルギーの消費が減った。
・・・ということだろうか。
ビタミンB群を大量摂取して、イライラが消えていった時期に、やたらに眠って、起きているときはご飯だけはしっかり食べていたので、それは太ってもおかしくないのだが。
はぁ・・・。

今、風邪をひいている。
コルチゾールには免疫力を低下させる働きがある。
以前は風邪をひいても微熱が出てちょっとだるいぐらいで3日で治っていた私なのだが、今回の風邪は違う。
10年ぐらいはなかった症状、咳が続いたり、頭痛がしたり・・・。
体が弱くなっているの・・・。

一時的なもので、1年もすればよくなるんだろうか・・・。

喫煙していた頃の体調に戻ってほしいと思ってるってなんなんだ・・・。

たばこを吸わなくなったというだけで、よくなったと思われることは、

体がダルかったのがなくなったこと、ぐらい。

現在、お肌の調子が非常によくなったのだけど、ビタミン剤の大量摂取が効いているのだと思う。

このままビタミン剤を飲みながら、たばこを吸っているのが一番よかったりして。